Professionnelle de l’accompagnement et du bien-être

J’accompagne les personnes à retrouver motivation, épanouissement et sérénité dans leurs activités professionnelles et personnelles.

Particuliers, à chaque moment de votre vie, pour toutes les situations

On a parfois besoin d’une aide extérieure pour accepter ce que la vie nous réserve, de bon ou de moins bon…

Au travers d’un bilan de motivation, d’ateliers de sophrologie ou de séances de réflexologie plantaire, j’aide les personnes à se reconnecter à soi, à trouver l’énergie pour agir avec sens et plaisir, à développer la confiance en soi et le bien-être.

Chefs d'entreprise, pour vous et vos équipes

L’humain est l’unique facteur de différenciation, d’innovation et de réussite durable pour l’entreprise.

Basées sur des méthodologies simples, mes propositions personnalisées vous apportent des réponses concrètes pour prévenir des risques psycho-sociaux, agir sur le bien-être de vos collaborateurs et la performance de votre entreprise.

 

Collectivités, institutions, prescripteurs, relancer leurs motivations

Je propose des accompagnements individuels et/ou collectifs sur les facteurs de motivation et la détection des talents. Durant les séances, quelques exercices de sophrologie permettront de développer une meilleure connaissance de soi et viendront appuyer les actions à entreprendre à l’issue du bilan.

 

 

Se révéler

J’aide la personne à prendre conscience de ses ressources ou potentialités, à stimuler la confiance et l’envie nécessaire pour les manifester : l’amener à envisager la réalité sous un jour différent, porteur de possibilités et d’opportunités jusqu’à présent ignorées.

 

isabelle Beun

Réduire le stress

Echapper aux pressions physiques et psychologiques : prévenir et agir pour retrouver harmonie et sérénité.

isabelle Beun

Estime de soi

S’estimer, se faire confiance, s’aimer est essentiel pour bien vivre sa vie et bien vivre avec les autres.

Trouver l’équilibre

Être bien avec soi même pour être bien avec les autres, développer la confiance et s’épanouir personnellement et professionnellement.

Renforcer son potentiel

Susciter un état d’ouverture en vue d’enrichir son expérience de perspectives nouvelles,  développer ses capacités.

Isabelle Beun

Nous avons tous le potentiel et la capacité d’être heureux et performants dans notre activité

Je propose aux dirigeants et aux managers d’entreprises/collectivités d’être attentifs au bien-être au travail de leurs collaborateurs : prôner le management bienveillant au service de la performance.

Prévenir des risques psycho-sociaux :

• Pour que le stress et l’anxiété impactent le moins possible la santé de chacun
• Soutien physique et psychologique

Agir sur la performance :

• Connaissance de soi, estime de soi
• Sens, plaisir, motivation, engagement
• Créativité, concentration

 Mon parcours

On dirait de moi que je suis entreprenante et audacieuse. Riche d’un parcours de 30 ans dans une société de distribution, j’ai choisi d’être indépendante, de prendre soin de moi et des autres.

J’ai besoin de changements, d’évoluer en permanence. Je suis curieuse et convaincue que tout change tout le temps. Ma carrière en est l’illustration. Depuis quelques années, mon univers et mes relations ont fondamentalement changé. Une situation toutefois réfléchie et préparée. En découvrant l’accompagnement humain au sein de la DRH de l’entreprise, je me suis formée en parallèle aux pratiques et méthodologies que je propose à mes clients aujourd’hui.

J’ai plaisir à accompagner les personnes, à les amener à prendre soin d’elles et à mieux se connaître. Mon accompagnement vise le bien-être et l’épanouissement des particuliers et des collaborateurs d’entreprises/institutions/collectivités dans le cadre de leurs démarches QVT.

J’ai besoin de collaborer efficacement, en confiance et en proximité. Mes propositions sont personnalisées et ajustées.

Mon accompagnement est global : 

tête

Connexion à ses moteurs, sens & plaisir

coeur

Accompagnement bienveillant et sincère

Corps

Connexion à sa respiration et aux ressentis corporels de la motivation

Le cabinet est ouvert depuis octobre 2015

Mes outils & certifications

Réflexologie

La réflexologie plantaire est une technique de massage, manuelle et énergétique sur les zones réflexes des pieds.

Son action sur les fonctions vitales de l’organisme apaise et soulage toutes sortes de tensions pouvant générer des douleurs. Elle  renforce avant tout la vitalité en stimulant les fonctions organiques par l’action du système nerveux central et autonome.

C’est une technique de bien-être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress.

Sophrologie

La Sophrologie est une méthode exclusivement verbale et non tactile. Elle emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation).

Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et de relever les défis du quotidien avec sérénité, au travail et dans la vie.

Bilan de motivation

Pour réussir et s’épanouir, il est nécessaire d’aimer ce que l’on fait. C’est pourquoi il est essentiel de faire la distinction entre ce que nous aimons faire (motivations) et ce que nous savons faire (compétences).

Si le bilan de compétence met en évidence un savoir-faire, facilement vérifiable et observable, le bilan de motivation permet d’établir le profil de motivation d’une personne et d’en déduire les conditions propices à son épanouissement personnel et professionnel.

Le sisem est une approche de la motivation centrée sur le sens et le plaisir.

Particuliers, découvrez mes différents accompagnements

Sophrologie, réflexologie, bilan de motivation…

Pour voir les détails cliquer sur les +

Séance de sophrologie au cabinet 50 €

Je me déplace également à domicile dans un rayon d’1/4 d’heure en voiture depuis le centre-ville de Bailleul (60 euros).

La séance de Sophrologie dure 1 heure (sauf la première 1h30)

  • La séance se déroule dans le calme
  • Vous êtes debout ou assis
  • Vous portez une tenue confortable

Le nombre de séances varie en fonction des personnes, de leur objectif et du temps qu’elles vont pouvoir y consacrer entre chaque RDV. Tous ces points seront évoqués lors de la première séance.

Même si vous apprécierez dès la première séance les bienfaits de la sophrologie, il vous faudra un minimum de 3 ou 4 séances pour commencer à ressentir un changement positif dans votre vie de tous les jours.

Séance de réflexologie plantaire AU CABINET 50 €

Je me déplace également à domicile dans un rayon d’1/4 d’heure en voiture depuis le centre-ville de Bailleul (60 euros)

La séance de Réflexologie dure 1 heure (sauf la première 1h30)

  • Travail sur les zones réflexes des pieds
  • Utilisation d’une huile de sésame bio

Après vous avoir présenté brièvement la réflexologie, je vous poserai quelques questions sur votre santé et votre hygiène de vie afin de bien cibler les zones à travailler en particulier

Vous ôtez chaussures et chaussettes et serez confortablement installé sur une table de massage pendant le soin

Une séance apporte soulagement et détente profonde

Bilan de motivation au cabinet a partir de 160 €

Les séances peuvent également s’organiser à distance, via zoom.

2 types d’accompagnement

  • Découverte des ses moteurs, en 1 séance de 2h30 (160 €)
  • bilan complet, 7 h d’accompagnement réparties sur 3 RDV (450€). Ce bilan s’effectue sur 1 mois (7 à 10 jours entre les séances). Option questionnaire en ligne +42€

Méthode simple et opérationnelle, le bilan de motivation permet de se connecter à ce qui nous anime, de renforcer la confiance en soi pour être acteur de sa vie et se réaliser.

Sophrologie en groupe

Profitez de la dynamique d’un groupe pour progresser !

  • Créez votre propre groupe en réunissant 6 personnes minimum (amis, voisins, collègues, …)
  • 15 euros/personne
  • Lieu : à déterminer

Je me déplace dans un rayon d’1/4 d’heure en voiture depuis le centre-ville de Bailleul

Ateliers & animations

 => Sophro rando 18 euros (1h15)

En lien avec “Destination Coeur de Flandre”, j’organise ponctuellement des sophro-randos en campagne autour de Bailleul.
La sophro-rando permet d’allier les bienfaits de la marche avec la pratique de la sophrologie
Prenez le temps de respirer, d’être à l’écoute de vos sensations dans un cadre verdoyant et ressourçant !

 

=> Ateliers sophro-thématiques (stress, sommeil, confiance en soi, …) 30 € (2h)

Approfondir ses connaissances sur un thème en y associant des exercices de sophrologies pour mieux l’intégrer.

Offrez une carte cadeau

Entreprises, collectivités contactez moi pour un accompagnement personnalisé

Une approche spécifique

Au sein de votre entreprise/collectivité, je vous propose un diagnostic sur devis pour une :

  • Proposition personnalisée sous forme d’entretiens préliminaires en réponse aux besoins exprimés de l’entreprise.
  • Proposition d’ateliers adaptés afin de sensibiliser les collaborateurs à la prévention santé
    (stress, sommeil, motivation, …)

Séances individuelles et/ou collectives, ponctuelles et/ou régulières.

Pratique au cabinet ou à domicile

Pour les ateliers en groupe, les entreprises, les collectivités, les Ephad… le lieu est défini ensemble

Le Cabinet

13 rue de la Gare,
59270 Bailleul

Horaires

sur rendez-vous

lundi, mardi, vendredi

de 9 h à 19h

me contacter

06 26 02 14 21

ibeun59@hotmail.fr